理学療法士たかちゃんと妻すーさんのブログ

過去の記事一覧

1. 

   リハビリ・健康

   2017.10.27

   腹筋の筋トレで簡単にできるオススメの方法を紹介するよ！

   はじめにお腹の筋トレってみなさんやってますか？ほとんどの人は、「腹筋を鍛えなくては…。」と思っているとは思うのですが、これってなかなか続かな…

2. 

   リハビリ・健康

   2017.10.22

   神経筋再教育のリハビリの方法や神経筋コントロールについてまとめます！

   はじめに神経筋再教育と神経筋コントロールを混同して使っちゃうことってありませんか？そもそもあんまり分けて考えていなかったり、神経筋コントロールなんて…

3. 

   リハビリ・健康

   2017.10.20

   リハビリのあるデイサービスでは理学療法士のいるところが増えています

   はじめに高齢者が増え続ける中、徐々に体力が落ちてきたり脳卒中などの病気による後遺症で日常生活に必要な動作が満足にできないため、リハビリを継続したいと希望され…

4. 

   リハビリ・健康

   2017.10.13

   膝の痛みなど関節痛に効果的な負担の少ない歩行について説明するよ

   はじめに膝をはじめとする関節に痛みがない方の歩行は非常に効率的でスムーズで効率的です。これから効率的な歩行と非効率な歩行の見分け方について説明してい…

5. 

   資産形成：ETF・投資信託

   2017.10.12

   サラリーマンなら投資信託での資産運用がオススメです

   はじめに私は独身時代を含めると株式や投資信託を用いた投資を15年以上行っています。大学生のときにはIT株などを中心に個別株を買っていました。…