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筋トレがメンタルに与える影響とは?『心を壊さない生き方』の実践法
はじめに現代社会はストレスの連続です。仕事や人間関係、生活のプレッシャーが重なり、心の健康を保つのが難しいと感じることが多いでしょう。そんな中、tes…
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山崎元の遺産:個人投資家を導いた金融教育の巨匠
はじめに山崎元さんは、日本の金融業界において、その専門知識と教育への情熱で知られる人物でした。東京大学経済学部を卒業後、彼は金融の専門家として活動を開…