リハビリ・健康

 

仙腸関節のうなずき運動や逆うなずき運動について

はじめに

仙腸関節(SI joint)の動きについてお話ししていきます。

仙腸関節の動きの表現の仕方はいくつかある

仙腸関節のうなずき運動と逆うなずき運動について説明します。

これらはAndre Vleemingによって開発された用語になります。

うなずき運動

仙骨上部が前方と尾側へ傾く運動をいいます。

日本語では「うなずき運動」と呼ばれます。

この動きはうなずき運動の他にも、

  • Form Closure
  • Nutation
  • Close pack position

と表現されます。

関節面と靭帯の張力によって安定性とclose packedの状態を作ります。

逆うなずき/起き上がり

先ほどのうなずき運動の反対の動きになります。

したがって、仙骨上部が後方と頭側へ傾く運動ですね。

先ほどのnutation同様に他にも表現方法があって、

  • Force Closure
  • counter nutation 
  • open pack position

とも呼ばれます。

関節面との密着がなく軟部組織靭帯が張っていない状態でありあり関節と人体の弛緩そして運動を可能にするopen pack の状態を作ります。

仙腸関節はどれくらい動くのか

この仙腸関節の動きはだいたい2-3mmくらいの動きだと言われています。

逆に過剰に動きすぎるのは良くないです。

寛骨の動きについて前のページ

寝返り動作の評価のポイントについて説明するよ!次のページ

関連記事

  1. リハビリ・健康

    糖尿病や頭痛と精神的不安定さに砂糖の過剰摂取は関係します

    はじめに甘いものが好きな人って多いと思います。甘いものを食ている瞬…

  2. リハビリ・健康

    関節が痛いときにチェックしておくべき血液検査の項目って?

    はじめに関節の痛みが強いときなど体に炎症反応があるときに着目すべき…

  3. リハビリ・健康

    寝返り動作の評価のポイントについて説明するよ!

    はじめに皆さん。寝返り動作(ローリング)ってどのように評価していま…

  4. リハビリ・健康

    認定理学療法士の更新

    10月は認定理学療法士更新申請月間認定理学療法士の更新の時期…

  5. リハビリ・健康

    リハビリはいつまで続けた方がいいの?

    はじめにリハビリっていつまでしたらいいの?これはリハビリ(以下、…

  6. リハビリ・健康

    治療の3つの柱

    はじめに私が日々、患者さんに提供させていただいているような私の手を…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 一日一絵

    一日一絵 430
  2. 一日一絵

    一日一絵 319
  3. 一日一絵

    一日一絵 281
  4. 一日一絵

    一日一絵 154
  5. 一日一絵

    一日一絵 410
PAGE TOP