リハビリ・健康

仙腸関節のうなずき運動や逆うなずき運動について

はじめに

仙腸関節(SI joint)の動きについてお話ししていきます。

仙腸関節の動きの表現の仕方はいくつかある

仙腸関節のうなずき運動と逆うなずき運動について説明します。

これらはAndre Vleemingによって開発された用語になります。

うなずき運動

仙骨上部が前方と尾側へ傾く運動をいいます。

日本語では「うなずき運動」と呼ばれます。

この動きはうなずき運動の他にも、

  • Form Closure
  • Nutation
  • Close pack position

と表現されます。

関節面と靭帯の張力によって安定性とclose packedの状態を作ります。

逆うなずき/起き上がり

先ほどのうなずき運動の反対の動きになります。

したがって、仙骨上部が後方と頭側へ傾く運動ですね。

先ほどのnutation同様に他にも表現方法があって、

  • Force Closure
  • counter nutation 
  • open pack position

とも呼ばれます。

関節面との密着がなく軟部組織靭帯が張っていない状態でありあり関節と人体の弛緩そして運動を可能にするopen pack の状態を作ります。

仙腸関節はどれくらい動くのか

この仙腸関節の動きはだいたい2-3mmくらいの動きだと言われています。

逆に過剰に動きすぎるのは良くないです。

寛骨の動きについて前のページ

寝返り動作の評価のポイントについて説明するよ!次のページ

関連記事

  1. リハビリ・健康

    介護予防に必要な知識を伝えますよ!

    はじめにこれから介護予防についてお話ししていきたいと思うのですが老…

  2. low angle photo of woman drinking a beer

    リハビリ・健康

    断酒のメリットを徹底解説!健康、美容、経済効果がすごい理由

    はじめに一昔前はお酒を多少嗜む人の方が健康であると私が大学生…

  3. リハビリ・健康

    夜に食べないと痩せる

    太ることのデメリット太って得することってないですよね。…

  4. リハビリ・健康

    治療者はいつも上機嫌でいるべき

    はじめに治療者って常に上機嫌でいないと患者さんに良い治療ができない…

  5. リハビリ・健康

    IPAという治療技術について

    はじめに私がアメリカに語学留学する前に出会いアメリカに語学留学中に…

  6. リハビリ・健康

    自主トレーニングって病院でリハビリしてたらしなくてもいいの?

    はじめに普段患者さんを治療していると「リハビリ以外では特にトレーニ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 一日一絵

    一日一絵 272
  2. 2022年(第25回)介護支援分野

    問題15:2022年
  3. 一日一絵

    一日一絵 77
  4. 一日一絵

    一日一絵 433
  5. ライフハック

    PCスキルを高めたいと改めて思う
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights