理学療法士たかちゃんのブログ

虫歯になってしまった

私ごとですが先日上の歯が虫歯だと診断されてしまいました。

1日2〜3回しっかりと歯を磨くのにも関わらず…です。

4ヶ月に1度の定期検診で歯科衛生士さんにみてもらう前に、

「今回も虫歯になっていと思いますよ！」

なんて自信満々にいったのにも関わらず…です。

虫歯だと診断されてから早速、歯を削られた上に一昨日、銀歯を入れられてしまいました…。

歯ブラシをするだけでは虫歯は防げない

当たり前のことですが結局歯ブラシで歯を磨くだけでは不十分だということです。

「歯磨きだけでなくデンタルフロスもちゃんとしてくださいね」

毎回のように歯科衛生士さんにもご指導いただくのにその忠告を無視し続けた結果です。

私フロスなんて家にある奥さんのフロスを年に数回遊びでやる程度でした。

今回ばかりは麻酔をして歯を削らて痛く辛い痛い思いをしましたのでこの気持ちを忘れずにフロスは続けます。

フロスにもたくさんの種類がある

フロスというと家にもあるこのイメージが強かったのですが、

このタイプだと細いものでもすぐに切れてしまうのです。私の歯並びが悪く歯の隙間が狭いからでしょう。

そこで…、

これをAmazonで購入してみました。

こちらの方がフロスが太く切れにくく丈夫なので私にはあっているかなと思ったのです。

フロアフロスを使ってみた感想

フロアフロスは何本ものフロスの線維が合わさってできているので太くてしっかりしています。

そしてどうも唾液などの水分を吸収すると少し膨らむのに加え繊維の束が崩れるのでさらに太くなるので強力に歯の汚れを取ってくれます。

フロスによくあるミントというか歯磨き粉の味がしないところは個人的には物足りないように感じるところですね。

まとめ

どれだけ良い商品を選んでもフロスは継続しないと意味がありませんよね。

あなたも気に入った商品を見つけて継続したケアを行うようにしてください。

つい最近虫歯になったばかりの私がいっても全く説得力がありませんが人生100年時代だからこそ歯の健康もとても大切になりますね。