リハビリ・健康

デンタルフロスの効果を信じて続けよう!

虫歯になってしまった

私ごとですが先日上の歯が虫歯だと診断されてしまいました。

1日2〜3回しっかりと歯を磨くのにも関わらず…です。

4ヶ月に1度の定期検診で歯科衛生士さんにみてもらう前に、

「今回も虫歯になっていと思いますよ!」

なんて自信満々にいったのにも関わらず…です。

虫歯だと診断されてから早速、歯を削られた上に一昨日、銀歯を入れられてしまいました…。

歯ブラシをするだけでは虫歯は防げない

当たり前のことですが結局歯ブラシで歯を磨くだけでは不十分だということです。

「歯磨きだけでなくデンタルフロスもちゃんとしてくださいね」

毎回のように歯科衛生士さんにもご指導いただくのにその忠告を無視し続けた結果です。

私フロスなんて家にある奥さんのフロスを年に数回遊びでやる程度でした。

今回ばかりは麻酔をして歯を削らて痛く辛い痛い思いをしましたのでこの気持ちを忘れずにフロスは続けます。

フロスにもたくさんの種類がある

フロスというと家にもあるこのイメージが強かったのですが、

このタイプだと細いものでもすぐに切れてしまうのです。私の歯並びが悪く歯の隙間が狭いからでしょう。

そこで…、

これをAmazonで購入してみました。

こちらの方がフロスが太く切れにくく丈夫なので私にはあっているかなと思ったのです。

フロアフロスを使ってみた感想

フロアフロスは何本ものフロスの線維が合わさってできているので太くてしっかりしています。

そしてどうも唾液などの水分を吸収すると少し膨らむのに加え繊維の束が崩れるのでさらに太くなるので強力に歯の汚れを取ってくれます。

フロスによくあるミントというか歯磨き粉の味がしないところは個人的には物足りないように感じるところですね。

まとめ

どれだけ良い商品を選んでもフロスは継続しないと意味がありませんよね。

あなたも気に入った商品を見つけて継続したケアを行うようにしてください。

つい最近虫歯になったばかりの私がいっても全く説得力がありませんが人生100年時代だからこそ歯の健康もとても大切になりますね。

関連記事

  1. リハビリ・健康

    貧血かそうじゃないかって血圧を測ったらわかるの?貧血を治す方法はあるの?

    はじめに患者さんを治療しているときに「血圧を測って欲しい」とお願い…

  2. リハビリ・健康

    筋トレで成果を出すために

    筋トレに求めるものあなたが筋トレを始めようとしているきっかけ…

  3. リハビリ・健康

    小脳橋角部の腫瘍の症状とリハビリ

    はじめに脳には小脳橋角部というところがあります。ここに腫瘍…

  4. リハビリ・健康

    関節が痛いときにチェックしておくべき血液検査の項目って?

    はじめに関節の痛みが強いときなど体に炎症反応があるときに着目すべき…

  5. リハビリ・健康

    痛みなどの機能障害の種類について紹介するよ!

    はじめに今回は歩きにくくなる原因として良く思いつくのは痛みが思いつ…

  6. リハビリ・健康

    リハビリに絶対を求めすぎると不安になる。不安になったら行動しましょう。

    はじめに患者さんの多くは、 リハビリをしたら絶対に痛みが…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. ライフハック

    充分に満たされていると感謝しましょう
  2. ライフハック

    勉強や仕事が続かないのは才能がない・キライなのではなく環境が自分にあっていないだ…
  3. ライフハック

    イライラは人ではなく紙にぶつけるべき!
  4. リハビリ・健康

    小脳橋角部の腫瘍の症状とリハビリ
  5. リハビリ・健康

    痛みの原因は尾骨の歪みが影響しているかもしれません。
PAGE TOP