- ホーム
- 過去の記事一覧
過去の記事一覧
-
有酸素運動は呼吸の病気に有効って本当？
はじめに呼吸器疾患のある方の特徴でもある痩せやすい理由や最低限着目すべき血液検査データ（バイオマーカー）の項目に加えおすすめの有酸素運動についてお話していき…
-
勉強や仕事が続かないのは才能がない・キライなのではなく環境が自分にあっていないだけかも・・・。
はじめに私は学生の頃から勉強するときは自宅では集中できないため学校の図書館をよく利用していました。大学卒業間近にある国家試験にむけて勉強するときに本当に…
-
体の痛みと向き合ってみましょう！
はじめに「体の痛みがどんなときに強くでるのか」自分自身の痛みと向き合うことの大切さについてお話してきたいと思います。痛みと向き合うといってもここで向…
-
疲労感が抜けないのは肝臓が原因かも？しかし肝臓は痛みを感じない臓器という
はじめに肝臓は沈黙の臓器とも呼ばれ肝臓が疲労を起こしていても自覚症状に乏しいことが多く、かなり肝能低下が進行してから病気が発見されることの多い臓器です。…
-
関節が痛いときにチェックしておくべき血液検査の項目って？
はじめに関節の痛みが強いときなど体に炎症反応があるときに着目すべき血液検査データについてわかりやすくお話していきたいと思います。血液検査って何で…
