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過去の記事一覧
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プロテインは精神を安定させる働きがあるという話
はじめにタンパク質と聞くとお肉や筋トレした筋肉を大きくする効果を狙って摂取する粉末のプロテインをイメージする人が多いのではないでしょうか？あまり知ら…
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脊髄小脳変性症の症状や動作そして治療法について
はじめに脊髄小脳変性症（spinocerebellar degeneration:SCD）の患者さんは日本では約３万人と言われており1976年には特定疾病に…
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突進歩行の対策を。パーキンソン病は転倒に絶対に注意すべき
はじめに健常者に比べパーキンソン病の症状の特性から患者さんは歩行中に転倒を経験される方が多く転倒することで骨折など大きなケガをされる方も少なくありません。…
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糖尿病や頭痛と精神的不安定さに砂糖の過剰摂取は関係します
はじめに甘いものが好きな人って多いと思います。甘いものを食ている瞬間はいいですよね。本当に幸せな気持ちになります。ですが大量にお菓子やケーキなど砂糖…
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お金を稼ぐということは人の役に立った結果です。
はじめに「お金を欲しくない」と本気で考えている人はまず居られないんじゃないでしょうか。なぜならお金は世の中のほとんどのものと交換できる便利なツールだ…
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有酸素運動は呼吸の病気に有効って本当？
はじめに呼吸器疾患のある方の特徴でもある痩せやすい理由や最低限着目すべき血液検査データ（バイオマーカー）の項目に加えおすすめの有酸素運動についてお話していき…
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勉強や仕事が続かないのは才能がない・キライなのではなく環境が自分にあっていないだけかも・・・。
はじめに私は学生の頃から勉強するときは自宅では集中できないため学校の図書館をよく利用していました。大学卒業間近にある国家試験にむけて勉強するときに本当に…
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体の痛みと向き合ってみましょう！
はじめに「体の痛みがどんなときに強くでるのか」自分自身の痛みと向き合うことの大切さについてお話してきたいと思います。痛みと向き合うといってもここで向…
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疲労感が抜けないのは肝臓が原因かも？しかし肝臓は痛みを感じない臓器という
はじめに肝臓は沈黙の臓器とも呼ばれ肝臓が疲労を起こしていても自覚症状に乏しいことが多く、かなり肝能低下が進行してから病気が発見されることの多い臓器です。…
