おはようございます。いつも理学療法士たかちゃんと妻すーさんのブログにお越しいただきありがとうございます。
日々やりたいと思うことがあれば朝早く起きるようになりました。二度寝の習慣を断ち切ることができるかな？
これからが寒くなるので勝負ですね。ウォーキングと一日一絵、続けていけたらいいなと思ってます。
今日の絵です。
朝ごはんに玄米フレークを食べました。サクサクで甘すぎず美味しかったです。シリアル売り場に行くと美味しそうなものがたくさん並んでいますね。
本日も「一日一絵」をご覧いただきありがとうございました。
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